アトピー性皮膚炎を完治するには、胃腸改善により腸の消化吸収力と免疫力を高め、自然治癒力を上げてやることがポイント

アトピー性皮膚炎を治すためには胃腸改善することがとても大切です。
胃腸を改善するために一番重要なことは、よく噛んで食べることです。
もっとも基本的なことですが、最低でも30回以上は噛みましょう。
噛み過ぎて悪いことと言えば、食事に時間がかかることくらいですが、忙しい方でもできる限り行うべきです。咀嚼は腸の消化吸収を楽にしてくれますし、胃腸にとてもいいのです。
次に、規則正しい生活習慣。そして、怒ったりストレスを溜め込むと胃は充血し赤くなりますので、精神の安定を保つことです。

そうそう、胃腸が弱った時に飲む胃腸薬といえば、○ャベジン！
この胃腸薬はキャベツに含まれるビタミンＵの効果を狙ったものなのだそうです。普段何気なく食べているキャベツですが、胃壁を丈夫にしてくれる作用があるようです。

腸の改善といえば、ヨーグルトがよく出てきますが、ヨーグルトを含む乳酸菌は、腸に届くまでに胃酸や胆汁によって、ほとんどが死滅してしまうと言われています。